L’exposome : au coeur de la prévention santé POLLUTION, ONDES, RADIOACTIVITÉ MAIS AUSSIVIRUS, BRUIT OU ENCORE STRESS : NOTRE SANTÉEST LARGEMENT IMPACTÉE PAR DES AGRESSEURSPRÉSENTS DANS NOTRE ENVIRONNEMENTET RASSEMBLÉS SOUS LA NOTION D’EXPOSOME* * Elle a été introduite en 2016 dans l...
Les bienfaits du shiatsu
«La thérapie Shiatsu est une forme de manipulation, administrée avec les pouces, les doigts et les paumes, sans l’aide d’aucun instrument, mécanique ou autre, qui applique une pression sur la peau humaine pour corriger le mauvais fonctionnement interne, favoriser et maintenir la santé et traiter les maladies spécifiques.»
Définition du ministère japonais de la santé et du bien-être.
Les bienfaits du shiatsu
«La thérapie Shiatsu est une forme de manipulation, administrée avec les pouces, les doigts et les paumes, sans l’aide d’aucun instrument, mécanique ou autre, qui applique une pression sur la peau humaine pour corriger le mauvais fonctionnement interne, favoriser et maintenir la santé et traiter les maladies spécifiques.»
Définition du ministère japonais de la santé et du bien-être.
«La thérapie Shiatsu est une forme de manipulation, administrée avec les pouces, les doigts et les paumes, sans l’aide d’aucun instrument, mécanique ou autre, qui applique une pression sur la peau humaine pour corriger le mauvais fonctionnement interne, favoriser et maintenir la santé et traiter les maladies spécifiques.»
Définition du ministère japonais de la santé et du bien-être.
Le Shiatsu est une discipline énergétique d’origine japonaise et inspirée de la médecine traditionnelle chinoise.
C’est un art du toucher, améliorant la circulation de l’énergie dans le corps, générant ainsi détente et relaxation, et donc un bien-être physique et mental.
Il s’agit d’une discipline énergétique, inspirée de l’ETC »Énergétique Traditionnelle Chinoise ».
«Shi» signifie doigt et «atsu», pression. Différent d’un massage au sens occidental du terme, le shiatsu consiste à toucher des points du corps pour les stimuler.
En libérant les énergies bloquées à certains endroits du corps, le shiatsu rééquilibre globalement le corps et l’esprit.
Cette méthode joue ainsi un rôle préventif de divers maux.
Il permet entre autres :
- De libérer les tensions et de faciliter la libre circulation de l’énergie,
- De dénouer certains blocages musculaires et énergétiques,
- Procurer une détente psychique intense,
- De rétablir l’harmonie globale de la personne. …
À l’issue de la séance, vous ressentez une détente profonde entre corps et esprit.
LA MARCHE : de nombreux bienfaits Facile à pratiquer, accessible à toutes et tous : la marche ne manque pas d’atouts. Pour bien en profiter, suivez le guide. Des bénéfices pour le corps… … même à une allure modérée (moins de 6 km par heure), quand vous ressentez une lé...
La méditation pour activer le nerf vague La méditation est l’un des moyens les plus importants d’activer le nerf vague. La méditation peut être utilisée par n’importe quelle personne, même sans cours. Par rapport au tai-chi et au yoga , la méditation est une approche simpl...
Pour que votre nerf vague fonctionne de manière optimale, vous devez faire de l’exercice et le tonifier quotidiennement. Lorsque votre tonus vagal est élevé, votre corps et vos systèmes internes sont capables de se re- mettre du stress et de se détendre plus rapidement. Les exercices de...
Qu’est-ce que le nerf vague ? Un long nerf, beaucoup de tâches. Il est responsable de votre système digestif, immunitaire, respiratoire et cardiaque. Il s’agit essentiellement du nerf qui aide le cerveau à communiquer avec tous les organes du corps, qu’il s’...
Le goji a d’abord été utilisé par la médecine traditionnelle tibétaine et la médecine traditionnelle chinoise (son nom pinyin est Gou Qi Zi). Au Tibet, il est considéré comme un trésor national et est surnommé « clé de la jeunesse éternelle » Utilisées depuis au moins 2000...
Avant-propos : Qu’est-ce qu’est Hijama ? La hijama aussi appelé cupping therapy ou incisiothérapie, traite plus en profondeur et ne soigne pas comme un médicament ordinaire. Il s’agit d’une incision épidermique superficielle de la peau, et d’une pose de ventouses sur certain point ...
D’après quelques observations nous constatons pendant les séances que le déséquilibre fait partie de beaucoup de familles : déséquilibres alimentaires, émotionnels, physiques et physiologiques.. Beaucoup de familles ne savent pas comment y remédier et se sentent noyés dans une masse ...
Des preuves scientifiques de l’efficacité du shiatsu? Oui, il y en a! Au Japon, le shiatsu est reconnu par le Ministère de la Santé. Plongeons dans la recherche qui a validé le shiatsu comme une thérapie à part entière et allons découvrir les preuves scientifiques de son efficacité. Le...
En Shiatsu il n’y a pas de malade mais seulement un individu dont la relation avec le TOUT est momentanément rompue et qu’il s’agit de remettre sur la voie de l’équilibre. Le technicien en accu pression énergétique et Shiatsu va appliquer des pressions sur tout le corps en utilisant uniq...
Ce qu'elles en disent...
L’exposome : au coeur de la prévention santé POLLUTION, ONDES, RADIOACTIVITÉ MAIS AUSSIVIRUS, BRUIT OU ENCORE STRESS : NOTRE SANTÉEST LARGEMENT IMPACTÉE PAR DES AGRESSEURSPRÉSENTS DANS NOTRE ENVIRONNEMENTET RASSEMBLÉS SOUS LA NOTION D’EXPOSOME* * Elle a été introduite en 2016 dans l...
LA MARCHE : de nombreux bienfaits Facile à pratiquer, accessible à toutes et tous : la marche ne manque pas d’atouts. Pour bien en profiter, suivez le guide. Des bénéfices pour le corps… … même à une allure modérée (moins de 6 km par heure), quand vous ressentez une lé...
La méditation pour activer le nerf vague La méditation est l’un des moyens les plus importants d’activer le nerf vague. La méditation peut être utilisée par n’importe quelle personne, même sans cours. Par rapport au tai-chi et au yoga , la méditation est une approche simpl...
Pour que votre nerf vague fonctionne de manière optimale, vous devez faire de l’exercice et le tonifier quotidiennement. Lorsque votre tonus vagal est élevé, votre corps et vos systèmes internes sont capables de se re- mettre du stress et de se détendre plus rapidement. Les exercices de...
Qu’est-ce que le nerf vague ? Un long nerf, beaucoup de tâches. Il est responsable de votre système digestif, immunitaire, respiratoire et cardiaque. Il s’agit essentiellement du nerf qui aide le cerveau à communiquer avec tous les organes du corps, qu’il s’...
Le goji a d’abord été utilisé par la médecine traditionnelle tibétaine et la médecine traditionnelle chinoise (son nom pinyin est Gou Qi Zi). Au Tibet, il est considéré comme un trésor national et est surnommé « clé de la jeunesse éternelle » Utilisées depuis au moins 2000...
Avant-propos : Qu’est-ce qu’est Hijama ? La hijama aussi appelé cupping therapy ou incisiothérapie, traite plus en profondeur et ne soigne pas comme un médicament ordinaire. Il s’agit d’une incision épidermique superficielle de la peau, et d’une pose de ventouses sur certain point ...
D’après quelques observations nous constatons pendant les séances que le déséquilibre fait partie de beaucoup de familles : déséquilibres alimentaires, émotionnels, physiques et physiologiques.. Beaucoup de familles ne savent pas comment y remédier et se sentent noyés dans une masse ...
Des preuves scientifiques de l’efficacité du shiatsu? Oui, il y en a! Au Japon, le shiatsu est reconnu par le Ministère de la Santé. Plongeons dans la recherche qui a validé le shiatsu comme une thérapie à part entière et allons découvrir les preuves scientifiques de son efficacité. Le...
En Shiatsu il n’y a pas de malade mais seulement un individu dont la relation avec le TOUT est momentanément rompue et qu’il s’agit de remettre sur la voie de l’équilibre. Le technicien en accu pression énergétique et Shiatsu va appliquer des pressions sur tout le corps en utilisant uniq...