Le Shiatsu convient à tous et à tout âge : bébé, enfant, adulte, personne âgée. Il existe néanmoins des contre-indications : états de crise, états infectieux, fracture, tachycardie, sudation excessive. Par ailleurs, il n’est pas recommandé de recevoir un Shiatsu après un repas trop copieux et/ou trop arrosé.

Pour un Shiatsu de détente et si vous n’avez pas de problème médical particulier, les capacités d’auto-défense de l’organisme peuvent être stimulées par un Shiatsu mensuel ou bimensuel.

Pour accompagner un traitement médical et après discussion avec votre médecin, il est envisageable de recevoir trois Shiatsu rapprochés, par exemple, un tous les dix jours. En fonction des résultats, vous pourrez décider de la marche à suivre.

Les praticiens en Shiatsu ne font pas de diagnostics. Le Shiatsu ne remplace pas un traitement médical. C’est une discipline manuelle énergétique qui favorise le bien être physique et psychique, renforce vos défenses immunitaires et peut vous accompagner favorablement dans votre processus de guérison.

Le shiatsu agit par pressions des doigts, des étirements, des vibrations sur l’ensemble du corps et en particulier sur les méridiens selon la médecine traditionnelle chinoise. Ces actions permettent une oxygénation et le drainage des toxines du corps. Elles harmonisent la bonne circulation de l’énergie vitale dans tout le corps.

 Il est quasiment impossible d’avoir des répercussions négatives. L’objectif d’une séance de Shiatsu est de relancer la circulation de l’énergie dans le corps, de manière à renforcer les zones en manque d’énergie et à réduire les tensions. C’est pourquoi, les sensations ressenties se rapprochent souvent d’une unité corps/esprit et d’une détente profonde. Il arrive néanmoins parfois que suite au drainage des toxines généré par le Shiatsu, certains symptômes passagers comme des migraines, le besoin d’uriner fréquemment, léthargie, apparaissent. Cependant ces manifestations disparaissent habituellement en moins de 12h. Pour compléter l’action d’une séance de Shiatsu, il est généralement recommandé de boire beaucoup d’eau et de se reposer après la séance.

A partir d’un bilan énergétique initial et de l’échange verbal en début de séance, le praticien de Shiatsu va chercher à harmoniser la circulation de l’énergie dans le corps, et à lisser les déséquilibres sur les trajets des méridiens d’acupuncture via des pressions au pouce et à la main et via des étirements. Discipline holistique, le traitement Shiatsu est centré sur la globalité du corps et non uniquement sur la zone de concentration des symptômes. Par ailleurs, plus vous êtes détendu , plus efficace est le Shiatsu.

Si beaucoup de troubles peuvent être pris en compte par le shiatsu, cela ne signifie pas qu’il y ait toujours guérison. En fait, le Shiatsu va stimuler les défenses naturelles du corps et renforcer le terrain de la personne, il participe ainsi à l’amélioration de l’état de santé. Et, le Shiatsu stimule notre propre force d’auto-guérison en instaurant un dialogue avec notre propre corps.

Beaucoup de personnes souhaitent recevoir une séance de Shiatsu pour des problèmes de santé restés sans réponse suffisante du côté de la seule allopathie (dépression, allergies, effets secondaires de traitement (maladies), fibromyalgie …) ou des troubles liés au stress (insomnie, ballonnements, règles douloureuses, céphalées, migraines …) ou les troubles musculo-squelettiques.
De plus aujourd’hui, nombre d’entre nous prennent la santé comme un reflet d’évolution personnelle considérant que le corps est intelligent et qu’il nous dit, quand il souffre que nous devons changer dans notre vie. Beaucoup souhaitent être plus acteurs de leur santé.

Le nombre de séances et le rythme proposés varient selon plusieurs critères (l’âge, la résistance énergétique, la pathologie, l’ancienneté du problème ..).

Le praticien a un rôle de régulateur en identifiant la ou les zones de plénitude et/ou de vide et il n’est pas rare qu’à l’issue d’une séance de Shiatsu, le receveur mentionne par exemple des sensations de fourmillements, de ‘déplacements chauds ou froids’ d’une partie du corps à une autre.

NB : Les termes ‘Plénitude’ – ‘vide’ en Médecine Traditionnelle Chinoise : La plénitude est une abondance de ‘Qi pathogène’, le vide est une insuffisance de ‘Qi correct’ (différentes formes de Qi qui protègent le corps).

Le Shiatsu et le Reiki ont tous deux vocation à harmoniser l’énergie intérieure et à agir de façon globale sur la personne. Ce qui diffère vraiment c’est la présence du toucher en Shiatsu, un toucher global et bienveillant qui permet de prendre conscience de son schéma corporel, de se détendre en profondeur.

En Reiki, le toucher est peu présent, puisqu’il s’agit d’apposition des mains au niveau de certains points. Une séance de Reiki peut également s’effectuer à distance.

L’acupuncteur pose des aiguilles sur les points d’acupuncture. Le praticien de Shiatsu n’utilise aucun instrument, il utilise uniquement ses doigts sur les points d’acupuncture et le long des méridiens. L’autre grande différence est le toucher sur l’ensemble du corps. Le Shiatsu ne vise pas uniquement les méridiens et points d’acupuncture, mais également, les muscles, tendons, fascias. Ces deux pratiques sont tout à fait complémentaires.

L’approche en Shiatsu est de nourrir le vide (points kyo), c’est le toucher qui permet de localiser ces points. En acupuncture, c’est le bilan énergétique et la connaissance pointue de la médecine traditionnelle chinoise, qui va déterminer ou vont être posées les aiguilles. 

Car il nettoie l’organisme. En agissant sur les organes par l’intermédiaire des tsubos (points d’acupuncture sur les méridiens) il harmonise les fonctions digestives, calme également le mental responsable des fringales.